martes, 15 de enero de 2013

Videos de los circuitos y recomendaciones

En la página Recorridos ya pueden visionarse los vídeos de todos los circuitos de la prueba: primera carrera a pie, segmento de bicicleta, segunda carrera a pie ( que se realiza en sentido contrario al primer segmento) y las dos transiciones, así como la segunda carrera a pie de la prueba de promoción.

La organización recomienda verlos con atención y, si es posible, acercarse durante esta semana (si no lo habéis hecho ya) a reconocerlos in situ. Será un punto a vuestro favor durante  la carrera del domingo.

En cuanto al material a utilizar, a fecha de hoy hay un 80% de probabilidad de precipitación para el domingo próximo, con una temperatura máxima de 12 grados y una mínima de 7. Así pues, hará frío y seguramente lloverá, por lo que se recomienda llevar ropa adecuada para ello. También habrá algunas zonas del circuito de bicicleta que tendrán algo de barro, por si tenéis la opción de cambiar las cubiertas de las bicicletas a unas con mayor agarre, aunque esto último no es ni mucho menos fundamental

Los segmentos de carrera a pie también tienen algo de barro y hojas en el suelo, y ello unido a algunos giros bruscos en bajada de más de 90º hacen importante que, para mantener la verticalidad, utilicéis, sino zapatillas de trail o mixtas, si al menos unas zapatillas con la suela en buen estado, con agarre. Las voladoras y las zapatillas con suela desgastada pueden jugaros una mala pasada el día de la prueba.

Haga el tiempo que haga, sin duda será toda una experiencia correr por estos circuitos tan variables y entretenidos. Cuando más duro, más épico.